АМАРАНТОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, Простой рецепт, ВЕГАНСКИЙ и ЗДОРОВЫЙ.

#безглютеновыевеганскиерецепты #грирецепты #здоровыевеганскиерецепты #сладкоепеченьебезсахара #веганскоебезглютеновоееченье #амарантовоепеченье АМАРАНТОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, Простой рецепт, ВЕГАНСКОЕ и ПОЛЕЗНОЕ. В этом видео я покажу вам, как приготовить веганское печенье (без продуктов животного происхождения) и полезное, без лактозы, без яиц, без глютена, без муки, без сахара, с основным ингредиентом амарантом. Амарант — это суперпродукт, богатый белком с высоким содержанием лизина, что делает его ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫМ ИСТОЧНИКОМ БЕЛКА. Он содержит витамины А, В2, В1, В3, С, фолиевую кислоту и минералы, такие как кальций, железо, фосфор. Он также выделяется своим вкладом в омега-6, омега-3, омега-9 и высоким содержанием клетчатки. Этот простой, быстрый и безглютеновый рецепт подходит для завтрака, перекуса или в любое время дня. Вы можете купить амарант в хлопьях или в воздушном виде, в магазинах здоровой пищи, супермаркетах или в Интернете. Любые вопросы вы можете оставить мне в комментариях 💚 СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ ВИДЕО И ПОСТАВИЛИ ЛАЙК! Таким образом, вы поможете мне продолжать создавать контент. 💖 Приглашаю вас присоединиться ко мне в моих социальных сетях Инстаграм👇   / recetasdegri   Фейсбук👇   / recetasdegri   Подписывайтесь на мой YouTube-канал GRI RECIPES БЕСПЛАТНО!👇 https://www.youtube.com/c/RecetasdeGr... 🌞 Ингредиенты для ПОЛЕЗНОГО ВЕГАНСКОГО ПЕЧЕНЬЯ С АМАРАНТОМ Мой мерный стакан 250мл. 🌱 1 стакан хлопьев амаранта 🌱1/2 стакана бананового пюре 🌱 1 чайная ложка корицы Разогрейте духовку до 180 градусов 🔥Обжаривать примерно по 5 минут с каждой стороны.