Выпуск 18 — Благополучие и успехи студентов бакалавриата — Ребекка Хименес

Что нужно для успешной учебы в колледже, помимо хороших оценок? В 18-м эпизоде ​​подкаста «The Wellness Octave» доктор Келл Фудзимото приветствует Ребекку Хименес, консультанта по успеваемости студентов и академического советника в Университете залива Сан-Франциско, для увлекательной беседы о том, как благополучие и успех студентов неразрывно связаны. Ребекка делится своим опытом работы в сфере высшего образования и своей страстью к помощи студентам в преодолении одного из самых важных этапов в их жизни. Опираясь на многолетний опыт поддержки студентов, она объясняет, что академический успех — это гораздо больше, чем просто учебный процесс: это помощь студентам в развитии уверенности в себе, стрессоустойчивости, здоровых привычек и сильного чувства принадлежности. Вместе доктор Фудзимото и Ребекка обсуждают уникальные проблемы, с которыми часто сталкиваются студенты, включая адаптацию к студенческой жизни, баланс между учебой и личными обязанностями, управление стрессом и построение значимых связей в кампусе. Ребекка рассказывает о том, как индивидуальная поддержка, искренние отношения и активные практики оздоровления могут помочь студентам распознать свои сильные стороны, преодолеть препятствия и оставаться сосредоточенными как на академических, так и на личных целях. В беседе также обсуждается, почему создание культуры принадлежности имеет важное значение для благополучия студентов и как университеты могут целенаправленно создавать среду, в которой студенты чувствуют, что их видят, поддерживают и что они могут обратиться за помощью. Независимо от того, являетесь ли вы новым студентом, родителем, преподавателем или специалистом по работе со студентами, этот эпизод предлагает практические стратегии для содействия благополучию, стрессоустойчивости и долгосрочному успеху студентов. В этом эпизоде ​​мы обсуждаем: 🎓 Путь Ребекки в высшее образование и успех студентов 🌱 Как здоровый образ жизни способствует успеху студентов 💬 Наиболее распространенные трудности, с которыми студенты сталкиваются во время обучения в колледже 🤝 Почему чувство принадлежности, связи и сообщества важны для благополучия студентов 💪 Развитие стрессоустойчивости, здоровых привычек и уверенности в себе как в учебном процессе, так и за его пределами 📚 Советы первокурсникам о том, как совмещать учебу, здоровый образ жизни и личную жизнь 🏫 Как учебные заведения могут создавать благоприятную среду, которая помогает каждому студенту преуспевать О Ребекке Хименес Ребекка Хименес — консультант по успеваемости студентов и академический советник в Университете залива Сан-Франциско. С начала своей карьеры в сфере высшего образования в 2018 году она посвятила себя тому, чтобы помогать студентам уверенно, стойко и с чувством принадлежности проходить обучение в колледже. Ребекка родилась и выросла в районе Ист-Бэй, поэтому она хорошо понимает особенности сообщества, которому служит, и верит, что успех студентов выходит за рамки академических достижений. Благодаря индивидуальному подходу и искреннему общению, она помогает студентам преодолевать трудности, распознавать свои сильные стороны и достигать как академических, так и личных целей. Вне работы Ребекка увлекается вязанием крючком, рукоделием и проводит время с семьей и друзьями. Узнайте больше и подключитесь к нам 🌐 Университет залива Сан-Франциско: https://www.sfbu.edu 👥 Познакомьтесь с командой поддержки студентов SFBU: https://www.sfbu.edu/student-life-sup... 📧 Ребекка Хименес: rebecca.jimenez@sfbu.edu 📧 Доктор Келл Фудзимото: kell.fujimoto@sfbu.edu Подписывайтесь и оставайтесь на связи Если вам понравился этот эпизод, обязательно поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы получать больше обсуждений, посвященных восьми измерениям благополучия и практическим стратегиям, которые помогают студентам преуспевать в колледже, карьере и жизни. Будьте здоровы.