Йога-тренировка «Пожарная сигнализация» ♥ Сжигайте калории, сжигайте жир и укрепляйте мышцы кора

Перейдите по ссылке http://www.audible.com/boho или отправьте SMS со словом "boho" на номер 500500 и начните 30-дневную пробную подписку на Audible — ваша первая аудиокнига будет бесплатной! Новая полноформатная фитнес-программа: https://bohobeautiful.life/transform/ Этот 20-минутный урок йоги — первый урок из серии «Элемент Земли», посвященной элементу Огня! Этот урок йоги элемента Огня — идеальный способ обеспечить мягкое очищение организма путем стимуляции пищеварительной системы с помощью дыхания Капалабати (дыхание огня), а также детоксицирующих и формирующих тело асан йоги. На протяжении этого урока йоги для всех уровней подготовки, направленного на снижение веса, мы будем работать над мышцами кора, активизировать нижнюю часть тела и дадим вашему разуму возможность избавиться от негатива и стресса с помощью целенаправленной техники дыхания и поз йоги, которые будут способствовать высвобождению соединительной ткани и негативных моделей мышления. На этом занятии йогой для всех уровней подготовки вы позволите своему разуму и телу глубже соединиться с внутренним миром, отпустив все тревоги и стрессовые мысли и подарив своему разуму и телу осознанное движение, детоксикацию и исцеление. Наслаждайтесь и отпускайте всё! Место проведения: Гавайи 🇺🇸 Инструктор: Джулиана Спиколюк Музыка: Майкл ФК ➤ Приложение Boho Beautiful Полноценная оздоровительная студия в вашем кармане. https://www.bohobeautiful.app Кредитная карта не требуется, бесплатного пробного периода нет — просто скачайте и нажмите «Играть» Apple Store 📱 https://apps.apple.com/us/app/boho-be... Android Store 🖥 https://play.google.com/store/apps/de... Самый аутентичный контент для самых эффективных результатов — Свяжитесь с нами Instagram ➤   / bohobeautifullife   #BohoBeautiful #YogaWorkout #YogaForWeightloss Ваши решения сегодня определят ваше завтра ❤