Пумсэ 2: от новичка до профессионала: полное руководство

Ладно... Я всё ещё так вдохновлён новым Доджаном! Разве он не выглядит ВЕЛИКОЛЕПНО!❤️❤️ Давайте изучать и практиковать Тхэгык 2 Чан, второй вид пхумсэ Тхэгык. Независимо от того, новичок вы в этом пхумсэ или опытный мастер... здесь каждый найдёт что-то для себя! Возвращайтесь к этому видео почаще. Практикуйтесь. Каждый. День!👊🏻 0:00–0:54 Вступление 0:55–2:52 Общая схема Пхумсэ 2:53–4:53 Степень мощи 4:54–8:45 Сокращение и расширение 8:46–13:16 Скорость 13:17–14:03 Заключение И не забывайте всегда делать правильную разминку для тхэквондо:    • Follow Along: Warmup   Если у вас есть вопросы или комментарии, пишите ниже!🙌🏻 Спасибо за просмотр, увидимся на татами!👊🏻 Сайт: https://taekwondoshawn.com Instagram:   / taekwondoshawn   Facebook:   / taekwondoshawn