🎯 ТОП самых важных вопросов о ПИТАНИИ, ДОБАВКАХ и ТРЕНИРОВКАХ | Conecta2 Э9С10

Для этой программы мы собрали вопросы и замечания, присланные нам всеми вами, о добавках, тренировках, питании... на которые мы ответим в прямом эфире. ПИТАНИЕ, ДОБАВКИ, ТРЕНИРОВКИ 📢💬Мы также ответим на вопросы, которые вы нам пришлете через чат. Не забудьте оставить свой вопрос в чате и принять участие в обсуждении! 💬👊 00:00 Начало 02:30 Уэсли Виссерс уходит на пенсию? 14:32 Канал "El Nota's" получает предупреждение 17:45 Вредны ли кардиотренировки для набора мышечной массы? 25:10 Как распределять углеводы? 30:19 Белок до или после тренировки? 34:30 У меня радикулопатия. Как ее лечить? 36:10 Нужно ли делать разминочные подходы? 01:01:43 Как тренироваться при грыже межпозвоночного диска? 01:03:35 Необходимы ли углеводы для набора мышечной массы? 01:06:55 Упражнения для ног «тяни-толкай»: да или нет? 01:12:42 Максимальный вес Пако в приседаниях (320 кг) 01:07:10 Боль в плече: как тренироваться? 01:19:10 Все хотят профессиональную карту: почему? 01:23:30 Добавки во время тренировки 🎯ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и не пропустите следующее видео: ✅https://cutt.ly/lj5UQ7Z ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к каналу: ✅    / @masmusculo   https://cutt.ly/dTi1VuU 🎫СКИДКА 10% на сайте https://www.masmusculo.com/es/ 🛒Просто используйте купон: MASMUSCULO-TV 🎁*На товары, доставленные MASmusculo и не участвующие в акции. ★ Вебсайт: https://www.masmusculo.com/es/ ★ Instagram:   / masmusculocom   ★ Facebook: https://www.facebook.com/es.masmuscul... ★ Twitter:   / masmusculo   ★ Блог: https://masmusculo.com/blog/ #Бодибилдинг #Connect2 #ArnoldClassic2025 #Питание #Бодибилдинг #Фитнес