Descubra qual é o tipo de ciclista você é nas subidas

Subida é o grande drama do ciclista. Se você está começando a pedalar agora, o desafio é completar uma subida sem colocar o pé no chão, sem paradas. O ciclista mais avançado também sofre nas subidas, a diferença é que ele consegue manter a média de velocidade maior e por mais tempo, mas não se iluda, ele também sofre. O desafio para o ciclista avançado é melhorar ainda mais a média de velocidade e principalmente suportar por mais tempo as grandes subidas. Na live de quarta, às 20h, vou falar sobre os tipos de ciclistas nas subidas e o treinos para cada tipo. 🔥 Consultoria personalizada: @eltonmafraconsultoriaesportiva 🔥 Curso técnico de pedalada em pé online: Melhore suas subidas: https: //hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/pedalar-em-pe-na-bike-melhore-sua-tecnica/W92319356T BIKE SHOP - @minasbikelavras BICICLETARIA - @hbobikes CUIDADOS COM A BIKE - https://gr8sports.com.br/ CUPOM MAFRA desconto 10% MEDICO DO ESPORTE - @dr.saimoncunhalim CONTATO PARA PARCERIAS: eltonlucianomafra@gmail.com