Wyzwanie 14 dni 💪💣Dzień 10: Plecy, ramiona, brzuch | Mariola Pasikowska

Pracujemy przez 40 sekund a 10 sekund odpoczywamy. Ćwiczenia się nie powtarzają Ramiona mogą trochę popalić. Ale damy radę! To tylko 4 serie , które zadziałają cuda na smukłe i mocne ramiona. Nie będziesz potrzebować dodatkowego obciążenia. Ciężar własnego ciała i ramion w zupełności wystarczą. Kochana Kobieto rzucam Ci rękawice ! 14 dni ! Tylko ja i Ty :) Podejmij wyzwanie i dołącz do mnie ! Pokaże Ci co może się stać z Twoim ciałem przy regularnym treningu . Przekonasz się, że można czuć się lepiej , dobrze wyglądać i mieć chęci do działania. Wystarczy 1 trening dziennie aby pozbyć się złych emocji, frustracji , które towarzyszą Ci w obecnej chwili przy #covid19 Ja chcę o Ciebie zawalczyć ! 14 dni i 14 różnych treningów ! Wszystkie treningi będą dostępne na moim kanale YT Mariola Pasikowska oraz:   / mariola-pasi.  . Grupa :   / 56575.  .   / mariolapasi.  .   / mariola-p.  .   / mariola82901160     / positiveener.  . kontakt: mariolapasikowska@gmail.com #sport #wyzwanie #fitness #plecy #ramiona #brzuch