Как перестать отчаянно хотеть отношений | Сабрина Зохар

Как на самом деле смириться с одиночеством? В первой части серии из трех частей Сабрина отвечает на ваши вопросы об одиночестве: как перестать так сильно хотеть отношений, как пережить расставание или развод, не торопясь с исцелением, и как восстановить свою личность, если она была связана с кем-то другим. Она рассказывает о том, почему превращение свиданий в хобби мешает вам двигаться вперед, и в чем разница между чувством одиночества и просто скукой. Она также затрагивает тему цикла одобрения в приложениях для знакомств и цикла удаления и повторной загрузки Hinge и Bumble, почему тревожные и избегающие люди тянутся друг к другу, исследования о том, как страх одиночества заставляет людей соглашаться на менее отзывчивых партнеров, и три незыблемых правила и границы, которые изменили ее личную жизнь. Плюс инструмент недели и продукт недели. Приходите на мой тур! https://sabrinazohar.com/tour Предзакажите книгу Сабрины, которая выйдет в октябре 2026 года, «Почему я такая?» https://amzn.to/4v1eHWj Получите бесплатную рабочую тетрадь и доступ к сопутствующему курсу после предварительного заказа книги «Почему я такая?», заполнив форму внизу страницы ⁠http://sabrinazohar.com/book Пройдите новый улучшенный тест по знакомствам! https://sabrinazohar.com/quiz Если вы готовы замедлиться, довериться своим инстинктам и разорвать старые шаблоны в отношениях, курс «Основы здоровых отношений» шаг за шагом проведет вас через этот процесс https://foundation.sabrinazohar.com/f... Товар недели! https://a.co/d/08HxSyv2 О САБРИНЕ ЗОХАР: Сабрина Зохар — динамичный предприниматель, коуч по отношениям и ведущая популярного подкаста «Шоу Сабрины Зохар». Имея более миллиона подписчиков в Instagram и TikTok, а также процветающее онлайн-сообщество, Сабрина известна своим честным и понятным подходом к современным знакомствам, отношениям и саморазвитию. После запуска своего бренда экологичной одежды SoftWear, жизнь Сабрины резко изменилась, когда она начала делиться своим личным опытом знакомств и эмоционального благополучия в интернете. Ее откровенные разговоры быстро нашли отклик, и о ней писали такие издания, как NBC, The LA Times, The Tamron Hall Show и Vogue. С помощью онлайн-курсов, индивидуального коучинга и откровенных бесед Сабрина помогает своей аудитории «работать над собой» и создавать долгосрочные изменения в своих отношениях — как с другими, так и с самими собой. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / sabrina.zohar   Instagram подкаста:   / thesabrinazoharshow   TikTok:   / sabrina.zohar   Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/2Dsp24A... Веб-сайт: https://www.sabrinazohar.com/ ============================== Главы 00:00 Почему одиночество ощущается как неудача 03:24 Как построить полноценную жизнь, будучи одиноким 06:52 Не превращайте свидания в хобби 10:25 Выбирайте людей, которые выбирают вас 13:26 Никто не придет вас спасти 17:26 Перестаньте так сильно хотеть отношений 20:53 Когда вы будете готовы снова начать встречаться 24:14 Восстановите свою личность после Расставание 26:57 Цикл подтверждения в приложении для знакомств 30:23 Устройте себе свидание на этой неделе Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью Сабрины Зохар. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой веб-сайт или другие ресурсы при условии указания ссылки на мой канал на YouTube. © Сабрина Зохар 2026 Отказ от ответственности: Шоу Сабрины Зохар, ранее известное как Do The Work, никоим образом не связано с A.Z & associates LLC. Что делать и чего не делать, будучи одиноким | Сабрина Зохар    • How to Stop Wanting a Relationship So Badl...