УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ ГАРД, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НЕПРОХОДИМУЮ ГАРД | COBRINHA BJJ

#bjj#guard#retention#unpassable Это одно из многих упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы вывести удержание гарда на новый уровень или достичь непробиваемого гарда. Умение удерживать гард — один из важнейших навыков, которым можно овладеть в бразильском джиу-джитсу. Слишком часто практикующие бразильское джиу-джитсу становятся жертвами проходов гарда противника, даже не пытаясь удержать гард. Однако они не понимают, что каждый может и должен освоить техники и принципы удержания гарда. Сосредоточьтесь на совершенствовании, а не на доказательстве — Cobrinha Чтобы продолжить развивать и совершенствовать своё бразильское джиу-джитсу, пожалуйста, посетите сайт Cobrinha, где вы можете учиться у одного из величайших мастеров бразильского джиу-джитсу в истории. ► ►►http://www.cobrinhaonline.com/ Следуйте за Рубенсом «Кобринья» Шарлем Масьелем Официальный сайт – http://www.cobrinhabjj.com. Инстаграм -   / cobrinhacharles   Твиттер    / cobrinhacharles   Facebook –   / cobrinhabjj   Другое обучение Видео    • Werdum shows us how efficient  his triangl...      • Cobrinha Brazilian Jiu Jitsu & Fitness- Al...      • Cobrinha Brazilian Jiu Jitsu & Fitness- Al...      • Guard Retention Drill ~ Cobrinha BJJ Allia...      • Los Angeles Martial Arts Cobrinha BJJ Guar...      • Spinning Side Control Escape ~ Cobrinha BJ...