Como mejorar la piel con alimentacion: receta de salmón para nutrir tu piel

✨Si quieres una piel más sana, luminosa y joven, este video es para ti. Hoy te enseño cómo mejorar la piel con alimentación y qué nutrientes son clave para mantener una piel firme. También te compartiré una receta de salmón saludable y deliciosa, perfecta para nutrir tu piel desde dentro✨ ----------------------- 💡 Si quieres aprender a combinar los ingredientes con más criterio para mejorar tus platos y comer más sano, te espero en mi curso Cocina Inteligente: 👇 Aprende conmigo aquí: https://wen.podia.com/cocina-intelige... ----------------------- 00:00 Introduction 00:35 conocimientos nutricionales 02:58 La receta de Salmón 👇👇Cualquier colaboración, taller, clase online o asesoría :)👇👇 cocinasaludablewen@gmail.com ✏️ Ingredientes para 2 personas✏️ 1 Salmón de 500g 50g Almendra + 500g Agua 1 Cebolleta 2 dientes Ajo 1 cucharada Mostaza 2 cucharada Miel 1 cucharada Salsa de soja 40g Semillas de sesamo 1 cucharada de Maizena + 60g Agua ½ud Naranja 50g Tomate cherry 40g Espinaca Sal Pimienta negra Cebollino