ankle sprain | വീണ്ടും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ

ankle sprain | recurrent ankle sprain കാൽപാദം മടിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ കുറെ മാസങ്ങളോളം വേദനയും നീരും നിലൽനിൽക്കുന്നതുമൂലം ബുദ്ധിമുട്ടു ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട് . Ankle sprain ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടാവാറുണ്ട് , ഇതിന്റെ കാരണവും , പരിഹാരവും ആണ് ഇ video ൽ explain ചെയ്തിരിക്കുന്നത് . To know more and get long term advices, join our community https://chat.whatsapp.com/KgCO43H7TaY... India Crepe Bandage for ankle (4-inches) https://amzn.to/3kJm0A6 Ice pack for knee pain https://amzn.to/3xVbrxE Ankle binder / Supporter https://amzn.to/2UmsnPl https://amzn.to/3kzOqwn Saudi Arabia Ankle Binder / supporter https://amzn.to/3BvnVyl Instagram: #walkinphysiotherapy Email:walkinphysiotherapy@gmail.com Facebook:   / walkinphysiotherapy   Telegram: #walkinphysiotherapy