Бегайте за счёт фасций, а не мышц: как повысить эффективность бега

🚀 Развивайте непоколебимую уверенность в себе у вашего ребенка (8–16 лет) 👉 Запишитесь на консультацию прямо сейчас - https://calendly.com/nbrmick/30mins 📩 БЕСПЛАТНО: 31 день для повышения уверенности и стрессоустойчивости вашего ребенка 👉 Присоединяйтесь к серии рассылок - https://natural-born-running.kit.com/... Вашему ребенку не хватает таланта. Ему не хватает мастерства движений. Я тренер Мик — миотерапевт, бывший элитный игрок в регби и основатель Natural Born Running. После трех разрывов передней крестообразной связки и потери своей идентичности в 26 лет я восстановил себя с нуля. Теперь я помогаю родителям воспитывать уверенных, стрессоустойчивых и высокоэффективных детей посредством двигательного образования и физической подготовки. Большинство академий развивают навыки. Они не развивают уверенность в себе. Программа Built From The Ground Up объединяет: ⚙️ Мастерство движений (баланс, осанка, ускорение, постановка стопы, отталкивание, руки, ритм) 🧠 Структура формирования уверенности (возможности → вера) 👨‍👩‍👧 Коучинг для родителей (помощь, поддержка и наставничество) Таким образом уверенность переносится из спорта в школу, дружбу и жизнь. Если вы не готовы к полной программе, начните с бесплатного 31-дневного курса, представленного выше, и начните развивать навыки немедленно.