【阿含經與人間佛教05】阿含中的禪修與心靈訓練

人間佛教研究院推出「經典專題課程」，邀請佛教學者帶領大家深入經典，探究佛陀的智慧，並從人間佛教的視角，重新理解佛法的思想內涵與當代意義。 課程主題｜阿含經導讀與人間佛教的根源 第五堂課｜阿含中的禪修與心靈訓練 講 師｜南華大學人文學院院長 呂凱文教授 授課日期｜2026年1月17日 禪修，是離開日常生活的特殊練習，還是就在每一個當下，學習看清自己的內心？ 本堂課將帶我們認識阿含經中的禪修思想，探討佛教如何透過日常生活中的持續觀察與練習，培養對身心世界的清楚覺知。從吃飯、行住坐臥到每一個當下的身心活動，禪修並非與生活分離，而是在生活中不斷深化的心靈訓練。當念力逐漸增強，定力也隨之深化，正念與正定彼此相依、相輔相成，如鳥之雙翼。透過這樣的練習，我們得以更清楚地看見內在的貪、瞋、癡，並在覺察之中逐步超越煩惱，走向更自在而清明的生命。 歡迎訂閱頻道，持續追蹤更多人間佛教經典課程。 #人間佛教 #阿含經 #人間佛教研究院 #佛陀 #佛教 #經典導讀