Da 0 a 1000 metri a nuoto: accetti la sfida? | S.1 EP.1

School of swimming è tornata! Insieme al nostro coach Luca Sacchi vogliamo lanciare una nuova sfida a chi si sta approcciando a questo sport. Dopo aver imparato a nuotare (con un professionista!) vogliamo passare a fare 40 vasche (o 1000 metri) insieme. Accetti la sfida? In collaborazione con Cetilar e Aquasphere ~ 00:00 Da 0 a 1000 m 00:34 Una nuova sfida 01:35 I vantaggi del nuoto 02:57 3 aspetti fondamentali 04:23 Non sottovalutare il riposo 05:13 But first… 06:04 Beginner, siamo qui per te 07:05 Familiarità con l’acqua 07:38 Iniziamo? ~ ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport! Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna. Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi! 🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel ✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu 🤝 Unisciti al club Strava ENDU   / strava   Segui ENDU   / endu.channel     / endu_sport     / endu_sport     / engagigo-srl