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【元世界王者】井上尚弥のステップ解説【飯田覚士】

飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ

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【元世界王者】井上尚弥のステップ解説【飯田覚士】

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飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ
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ご視聴ありがとうございます! このチャンネルでは、大学からボクシングを始め、あの「元気が出るテレビ」のボクシング予備校から世界王者へと登り詰めた飯田覚士が、自身の経験に基づいた「最短で上達するためのボクシングメソッド」を惜しみなく発信しています。 「もっとボクシングが上手くなりたい」「プロの理論を知りたい」という方は、ぜひ【チャンネル登録】をお願いします! 🥊【見学・体験予約はこちらから】 「世界チャンピオンのメソッドを直接体験したい」という方は、ぜひ当ジムへお越しください! ▼体験のご予約はこちら! https://boxfai.hacomono.jp/reserve/sc... 🥊【トレーナー募集中!】 ボックスファイではトレーナーを募集中です!※ボクシングの試合経験者のみ 指導経験がなくても、ボクシングの楽しさや魅力を伝えたい熱意のある方大歓迎です! ▼詳細・ご応募はこちら!(Indeed) https://arwrk.net/recruit/boxfai/ X:https://x.com/boxfai2 Instagram:  / boxfai_gym   TikTok:  / boxfai   00:00 準備 01:19 配信開始 03:38 ステップに必要な2大要素(脚力と体幹・軸) 05:28 井上選手のステップの特徴(初速・加速・腰の座り) 06:16 日常でできる脚力・下半身の強化法 10:32 股関節の可動域とウォーミングアップ 11:51 実演:スタンス・足幅キープと体幹 14:46 理想の足幅(スタンス)の見つけ方 16:16 コンビネーションが続かない原因と後ろ足の意識 18:28 軸をブレさせない体幹意識とトレーニング 21:05 ステップ解説のまとめ 21:51 【裏話】初心者の足幅とプロの踏み込みの違い 25:19 軸回転のポイント(真ん中ではなく前寄りの軸) 27:06 視聴者コメント回答(井上チャンピオンの急ブレーキ・足裏の使い方など) 31:52 視聴者質問:井上チャンピオンのステップ vs 井岡選手(すり足)の違い 36:02 ボクシングにおける脚力とロードワークの工夫 40:14 実演:つま先立ちフットワークとベタ足ステップの使い分け 47:11 本日の総括(井上チャンピオンのステップに近づくために) 53:42 お知らせ&エンディング Photo by Naoki Fukuda #ボクシング #井上尚弥 #ステップ #飯田覚士 #ボックスファイ