Prepp før løping med Jakob Ingebrigtsen

Jakob Ingebrigtsen viser hvordan han prepper kroppen før en løpeøkt. Enkle øvelser som gjør kroppen klar for løping og kan brukes som en del av oppvarmingen før økta. Se øvelsene og test dem før din neste løpetur. ‪@jakobinge‬ #sportsmaster #ingebrigtsen #loping #oppvarming #løpetrening