Почему худые парни всегда выглядят более мускулистыми
Bioforceman
0:00 / 0:00
Почему худые парни всегда выглядят более мускулистыми
49 529 просмотров · 4 мес. назад
Bioforceman
187 тыс. подписчиков
49 529 просмотров · 4 мес. назад
🔥 Полные планы тренировок → https://www.bioforceman.com
Стройность тела делает с ним то, чего не сможет сделать никакое количество набранной мышечной массы. Она создает четкие линии. Теневые линии. Разделение. Детали, которые делают вас сильнее, плотнее и мускулистее — в футболке, в комнате, просто в настоящем моменте.
В этом видео подробно объясняется, почему стройность всегда выглядит более мускулистой, и три упражнения, которые позволяют увидеть то, что скрывается под ней.
Скакалка, которую я использую для тренировки выносливости: Crossrope → https://crossrope.com/bioforceman
Используйте код BIOFORCEMAN для скидки
✅ Передняя зубчатая мышца — мышца, которая формирует теневые линии на вашем торсе
✅ Верхняя часть груди — детали, которые просвечивают сквозь ткань на уровне, которого большинство мужчин никогда не достигают
✅ Предплечья + трапециевидные мышцы — плотность, которую люди воспринимают как силу еще до того, как вы произнесете хоть слово
⏱️ Таймкоды:
0:00 — Размер — это ложь
0:27 — Теневой эффект: Жим с ударом по передней зубчатой мышце
2:28 — Бесплатные улучшения: Отжимания на наклонной скамье (медленный темп)
4:12 — Тренировка верхней части тела — прыжки со скакалкой с отягощением
5:34 — Плотный вид: Тяжелая переноска тяжестей
🔥 Полные планы тренировок (никогда не попадут на YouTube) → https://www.skool.com/bioforceman-hq-...
#калистеника #тренировкадома #силовыетренировки #стройнаяфигура #эстетическаяфигура #передняязубчатаямышца #рекомпозициятела