30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣
Sweat with Laura
0:00 / 0:00
30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣
187 181 просмотр · 5 лет назад
Sweat with Laura
6,83 тыс. подписчиков
187 181 просмотр · 5 лет назад
TREENIN RAKENNE:
4 min kropan availut
4 liikkeen kahvakuulalämmittely (kesto noin 7 min)
19 liikettä, 45s töitä / 15s taukoa, 1 kierros (kesto noin 20 min)
Follow me on Instagram: / laurarosilla
My other YouTube channel (in Finnish🇫🇮): / laurarosilla94
