頑張らないけど楽しく｜体調と付き合いながらマイペースで作るお弁当記録

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️ 鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺ 日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌 諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️ 頂いたコメントは全て読んでます‼️ いつもありがとうございます💖 上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏 お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺ まな板↓ https://link.amazon/B0i4B5ZF2 片手鍋12cm↓ https://link.amazon/B09QqZk2N 玉子焼きフライパン↓ https://amzn.to/4ewBUGN フライパン↓ https://amzn.to/4etGG7P ステンレスしゃもじ↓ https://link.amazon/B0foWDm7t 計量カップ↓ https://amzn.to/4exo5ry 卵混ぜ棒↓ https://amzn.to/3KfqWJd シリコンブラシ付オイルポット↓ https://amzn.to/47w9PPq 「ふわっち」やってるよ！見に来てね！ #ふわっち https://whowatch.tv/profile/w:kai1027 【おすすめのポイ活】 https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/ 《作っとくと便利な自家製だれ》 濃口醤油→100cc みりん→100cc 砂糖→大さじ5 一味唐辛子→お好み量 ＊ ひと煮立ちさせてみりんのアルコールを飛ばしたら出来上がり!! 《胡瓜と竹輪の塩きんぴら》 胡瓜→1本 竹輪→1本 胡麻油→大さじ1くらい 鶏がら出汁→小さじ半分 塩→少々 すり胡麻→小さじ1 《出汁巻き玉子》 卵→2個 水→50cc 和風出汁→小さじ半分 砂糖→小さじ半分 片栗粉→小さじ半分 薄口醤油→小さじ半分 みりん→小さじ半分 SNS Instagram↓   / ss.kai   thread↓ https://www.threads.net/@ss.kai TikTok↓ https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/ kai欲しいものリスト↓ https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/... 愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳 https://room.rakuten.co.jp/kaichiko ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ この動画は動画編集アプリPerfect Video viva videoを使って編集しており動画内のBGMは Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。 #夜に作るお弁当 #お弁当 #お弁当おかず #お弁当詰め方 #簡単弁当 #お弁当レシピ #簡単レシピ #万能だるレシピ #胡瓜レシピ #乳がん #乳がん治療中 #乳がんサバイバー