Mejora haciendo entrenamientos lentos.

Acá te enseño cómo debes hacer tus días de recuperación, corriendo lento, para mejorar tu técnica de brazada o braceo. Estos entrenamientos son tan importantes como los que hacemos corriendo fuerte. _______________________________________________ 🏃‍♂️Mis servicios 👇: https://linktr.ee/andresramirezcoach