香醇濃郁！【酪梨牛奶】森林中的奶油！滑順不澀暢口飲！

香醇濃郁！【酪梨牛奶】森林中的奶油！滑順不澀暢口飲！ 「酪梨與牛奶的比例？」 「酪梨加這個可以預防氧化？！」 今天炎炎夏日在家中 想來點健康又冰涼的飲品 簡單哥用最營養的水果-酪梨 來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆 但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」 ⛱簡單哥小知識： 超級水果-酪梨 酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸， 富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、 酚類抗氧化劑和膳食纖維等， 被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔！ 來源：元氣網 （今日份量：900毫升） 🥣需要準備的材料🥣 👉酪梨 660克 👉牛奶 400毫升 👉蜂蜜 1大匙 👉冰塊 40克 👉檸檬 10克 ⚠️簡單哥小提醒⚠️ 1大匙 = 1湯匙 = 15ml 1小匙 = 1茶匙 = 5ml 🥘開始簡單製作🥘 ①將酪梨剖開，去籽去膜 ②將果肉挖開至破壁機，稍微切開果肉 ③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁 ④打開果汁模式攪拌均勻即可 ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️ 🍳簡單哥的好物推薦🍳 簡單哥使用的調理機是 德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」 ✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨ ➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING 你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍 是我拍片的動力哦！🎬 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3 有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕 #酪梨牛奶 #酪梨 #牛奶 #avocado #簡單哥 #健康料理 #簡單料理 #居家料理