Ката-гурума, бросок через плечо («пожарный захват») — база для No-Gi, БЖЖ, дзюдо и борьбы в ММА

*Перенос «пожарного» Каты Гурумы* – один из самых фундаментальных бросков в дзюдо, борьбе и ММА. Кракен демонстрирует свой предпочтительный вариант с четырьмя различными направлениями и практическими деталями для применения без кимоно. Изучите правильное позиционирование, перенос веса и завершающие приемы для чистого броска партнера – от подготовки к захвату снизу до контроля в боковой позиции. Обязателен для любого борца и бойца ММА, стремящегося развить серьезные навыки бросков. Кракен демонстрирует свой предпочтительный вариант с четырьмя различными направлениями и практическими деталями для применения без кимоно. Изучите правильное позиционирование, перенос веса и завершающие приемы для чистого броска партнера – от подготовки к захвату снизу до контроля в боковой позиции. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥋 Тренируйтесь со мной — Питер METTLER ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 Онлайн-обучение и курсы: 👉 https://petermettler.ch 🛒 Магазин MOTU (товары и экипировка): 👉 https://petermettler.ch/merch-shop/ 📚 Рекомендации Amazon (Германия): 👉 https://www.amazon.de/shop/petermettl... 📚 Рекомендации Amazon (Германия): 👉 https://www.amazon.com/shop/petermett... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📲 Подписывайтесь на меня в социальных сетях ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸Инстаграм:   / petermettlermotu   🎵 TikTok: @petermettlermotu 📘 Facebook:   / pmettler   🌐 Сайт: https://petermettler.ch ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🤝 СОТРУДНИЧЕСТВО И БИЗНЕС ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💼 Сотрудничество / Спонсорство / Бизнес: 📧 office@mo-tu.ch 🥊 Записаться на семинар / Забронировать семинар: 👉 https://petermettler.ch ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Питер Меттлер «Кракен» | Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу 4-й степени Чемпион мира по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу | Профессиональный боец ​​ММА Более 30 лет в боевых искусствах | Более 2000 побед на соревнованиях Школы боевых искусств MOTU / BOMIKO в Швице и Цюрихе ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #petermettler #BJJ #KataGuruma #Judo #Wrestling #MMA #NoGi #FiremansCarry #MartialArts #ThrowingTechniques #MartialArts #JudoThrows