Barbara O’Neill: Cum ne DISTRUGEM singuri sănătatea fără să ne dăm seama? | SEMNAL DE ALARMĂ

„ÎN PREMIERĂ ÎN ROMÂNIA 🇷🇴 | Primul podcast românesc cu Barbara O’Neill, alături de Alexandru Pleșea!” 🎬 Podcast integral cu subtitrări în limba română. Suntem ținuți bolnavi intenționat? Ce nu știm despre sănătatea noastră și cât de mult ne influențează stilul de viață? Barbara O’Neill, cunoscută la nivel internațional pentru conferințele sale despre sănătate și stil de viață, vine în Romania pentru o conversație cu Alexandru Pleșea despre alimentație, vindecare, îmbătrânire și obiceiurile care ne influențează viața. În această conversație de peste 80 de minute, Barbara O’Neill își împărtășește experiențele, principiile și perspectivele despre sănătate. *În acest episod descoperim:* Ce rol joacă alimentația în sănătatea noastră Grăsimile, uleiurile și alimentele pe care le consumăm zilnic Detoxifierea, digestia și sănătatea intestinală Remediile naturale și metodele tradiționale Îmbătrânirea, longevitatea și sănătatea creierului Somnul, mișcarea, stresul și energia organismului Obiceiurile zilnice care ne pot influența calitatea vieții Un dialog despre responsabilitatea față de propria sănătate, despre alegerile pe care le facem și despre cât de important este să înțelegem corpul în care trăim. 00:00 Introducere 01:57 Cum a început călătoria ei în domeniul sănătății 04:33 Remedii tradiționale și medicina modernă 08:41 Sarea naturală și importanța mineralelor 11:47 Alimentația și îmbătrânirea organismului 13:15 Uleiuri și grăsimi: măsline, cocos și alte surse 16:40 Cele mai mari greșeli alimentare după 40 de ani 19:11 Detoxifierea și mecanismele naturale ale corpului 22:40 Paraziții intestinali și remediile din plante 26:07 Sănătatea intestinului și tranzitul intestinal 31:32 Cum gătim corect? Temperatura și uleiurile 34:37 Apa, hidratarea și obiceiurile zilnice 39:58 Poate organismul să îmbătrânească mai lent? 42:12 Legătura dintre minte, creier și corp 44:29 Somnul, energia și credința 46:42 Remedii naturale și utilizarea suplimentelor 48:02 Cele trei obiceiuri esențiale pentru sănătate 51:11 Mișcarea zilnică și riscurile suprasolicitării 55:41 Digestia proteinelor, peptidele și acidul gastric 60:10 Gustul amar, alimentele picante și digestia 62:05 Trei lucruri esențiale în orice casă 63:56 Alimente pe care ar trebui să le consumăm mai des 64:40 Puterea minții, calmul și controlul stresului 66:25 Ce obiceiuri putem schimba chiar de astăzi? 68:55 Memoria, Alzheimer și importanța somnului 73:16 Ce înseamnă o viață trăită frumos? 75:27 ADN-ul, îmbătrânirea și longevitatea 77:47 Microplasticele și poluarea electromagnetică 80:36 Ce este mai important decât sănătatea fizică? 82:04 Mesajul final al Barbarei O’Neill ✅ Tabere, Conferințe, Webinarii, Expediții, Evenimente & Media: ➡️ https://link.me/alexandru.plesea