【南高尾/城山湖】龍と水の伝説を辿る、静かな山歩き【山ごはん：ツナきゅうりサンド】_2026.08.11

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非！ https://open.spotify.com/show/1VBgCOF... ===== 8月上旬、南高尾の草戸山と城山湖を周回してきました。 境川の源流でもあるこの山の周囲には、龍と雨の伝説、水を司る神社、そして水力発電施設と、なぜか「水」にまつわる存在が多くあります。そんな世界観と歴史を辿って歩く山行です。 時間的にも3～4時間程度、高尾山域で気軽に歩けますので気になる方は是非行ってみてください。 途中展望スポットでツナときゅうりのクリームチーズサンドを作りました。 【ツナときゅうりのクリームチーズサンド】 食パン　２枚 ＊クリームチーズ　7-80ｇ ＊ディジョンマスタード　大さじ1/2程度 ＊黒こしょう　お好み きゅうり　1/2本 ツナ缶　1缶（油はよく着る） ------------- YAMAP⇒　https://yamap.com/activities/50388538 行程時間は、 初日　4時間05分（うち休憩　26分） でした。 ----------------- ▼登山・山ごはん好きな方は、是非チャンネル登録お願いします！    / @okazakitchen_m   ▼Instagram（DM頂ければ登山や山ごはんの個別質問お応えします！） →　@okazakitchen_m（mountain,trip,life） 　　  / okazakitchen_m   　　@okazakitchen（cooking） 　　  / okazakitchen   ▼X(Twitter) →　@okazakitchen 　   / okazakitchen   ▼ブログ「東京オカザキッチン」 →　http://www.okazakitchen.com/ ----------------- 東京に暮らす、40代サラリーマンの料理アカウント「東京オカザキッチン」。こちらのサブアカウントでは、旅や登山、山メシといったライフスタイルを中心にお届けします。 料理本アカ：   / @okazakitchen   ∟日々のレシピや料理動画を発信しています！ -------- mail: okazakitchen@gmail.com →　お仕事のご相談はこちらまで。 -------- Music: from Epidemic Sound ┗ES_Different Life - Sully Bright ┗ES1_Calming Rain - Candelion ┗ES2_Once Before - Franz Gordon ┗ES3_Ever After - William Claeson ┗ES4_Joy in the Little Things - Sayuri Hayashi Egnell -------- 使用機材： iPhone17pro Insta360 X4 -------- ご視聴ありがとうございました。