NIE KUPUJ OMEGA-3, dopóki tego nie zobaczysz

Czy suplement z kwasami omega-3 może zacząć się psuć, zanim jeszcze otworzysz opakowanie? I czy niski TOTOX rzeczywiście oznacza, że kupujesz produkt wysokiej jakości? 💊 Kwasy EPA i DHA są wyjątkowo podatne na utlenianie, dlatego jakość suplementu może zależeć nie tylko od jego składu, ale również procesu produkcji, przechowywania i czasu, jaki upłynął od wyprodukowania. Jednym z parametrów wykorzystywanych do oceny utlenienia jest wskaźnik TOTOX. 📚 W tym materiale dokładnie wyjaśniam, czym jest TOTOX, jak interpretować jego wartość i czy rzeczywiście powinien być jednym z najważniejszych kryteriów podczas wyboru suplementu omega-3. Z filmu dowiesz się: ✔️ dlaczego kwasy omega-3 tak łatwo się utleniają ✔️ czym jest TOTOX i jak się go oblicza ✔️ skąd wzięła się popularna granica TOTOX 26 ✔️ czy niższy TOTOX zawsze oznacza lepszy suplement ✔️ co wiemy o wpływie utlenionych kwasów omega-3 na zdrowie ✔️ jak wygląda jakość przebadanych suplementów dostępnych na rynku polskim ✔️ dlaczego wynik TOTOX podawany przez producenta nie zawsze musi dotyczyć produktu, który kupujesz ✔️ jak wybrać dobry suplement omega-3 💬 Daj znać w komentarzu czy suplementujesz kwasy omega-3 i czy zwracasz uwagę na parametr TOTOX 👍 Jeśli film był pomocny, zostaw łapkę w górę i prześlij go osobie, która regularnie suplementuje omega-3 lub nie wie jaki preparat wybrać ✔️ Subskrybuj, jeśli interesują Cię suplementy i chcesz wiedzieć, jak mogą uzupełnić dietę, trening i styl życia Instagram:   / suupple   TikTok:   / suupple   Wybrane źródła omawiane w materiale: GOED - Technical Guidance Documents Codex Alimentarius (FAO/WHO) - Standard for Fish Oils Raporty Badamy Suplementy - https://www.badamysuplementy.pl/omega-3 oraz https://www.badamysuplementy.pl/wynik... Skrypt: 00:00 Wprowadzenie 00:52 Dlaczego kwasy omega-3 tak szybko się utleniają? 01:53 Jak wylicza się wartość TOTOX? 02:47 Skąd wzięła się granica TOTOX 26? 03:33 Wpływ utlenionych kwasów omega-3 na zdrowie 05:02 Jakość suplementów omega-3 na polskim rynku 06:26 Aromatyzowane oleje z omega-3 07:25 TOTOX to wynik dla surowca czy gotowego suplementu? 08:34 Jak wybrać dobry suplement omega-3? Kryteria wyboru #omega3 #kwasyomega3 #EPA #DHA #TOTOX #olejrybi #suplementy #suplementacja #suplementydiety #jakoscsuplementow #dietetyka #zdrowie #badanianaukowe #suupple