Замки на суставах тайцзи; Циньна без боли | Фасция и сонг

Использование Тайцзи для безболезненных захватов суставов с помощью фасций и сун: В Тайцзи настоящие захваты суставов должны основываться на вашем собственном состоянии сун и связи фасций с партнером, а не на механическом воздействии или силе, причиняющей боль. В этом видео Сьюзен Томпсон Тайцзи демонстрирует цинна (захват суставов) как внутренний навык Тайцзи, демонстрируя эту часто неверно понимаемую технику элегантно и мягко, сбивая партнера с ног без боли и приложения силы. Вы увидите, как Сун и фасции обеспечивают безболезненный контроль, заменяя внешние усилия внутренней точностью. Это различие определяет суть внутренней силы Тайцзи — элегантности, мягкости и мощи, достигаемой благодаря структуре, а не рычагам или силе. Присоединяйтесь к Сьюзен Томпсон Тайцзи, она также обучает этой технике новичков, чтобы вы могли повторять ее и учиться. Временные метки 00:00 — Механические и внутренние захваты суставов 01:40 — Соединение фасций и сонг 03:15 — Демонстрация цинны 05:50 — Инструктаж для начинающих и продолжение 08:25 — Мягкая сила, структура и контроль Хотите узнать больше? 📜 Структура и песня: https://taichisusan.thinkific.com/pro... 📜 Соединение фасций: https://taichisusan.thinkific.com/pro... 📜 Соединение с Силой: https://taichisusan.thinkific.com/pro... 📚 За пределами формы: изучение тайцзи изнутри — https://a.co/d/axdukhQ 🔔 Подпишитесь: @internaltaichi | 🌐 https://www.taichisusan.com ☕ Поддержка: https://buymeacoffee.com/taichisusan Чтобы получать уведомления о семинарах и курсах Сьюзен: ➡️ ПОДПИШИТЕСЬ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ: https://taichisusan.com/#email-sign-up 🎓 Для индивидуальных занятий, ретритов, семинаров и прямых трансляций уроков и занятий: 🌐 Посетите мой сайт: https://www.taichisusan.com 📱 Присоединяйтесь в социальных сетях: • Facebook: Flowing Mobility Tai Chi (  / flowingmobilitytaich  ) • Instagram: Flowing Mobility (  / flowingmobility  ) • YouTube: Flowing Mobility (   / @flowingmobility  ) Спасибо, что позволили мне стать частью вашего пути в тайцзи! --- 🛍️ ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ: Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Переходя по этим ссылкам, вы поддерживаете меня, не тратя на это никаких денег. Я рекомендую только те товары, которые сам использовал и которые мне понравились! Посетите мой магазин партнёрских ссылок, где вы найдёте книги по тайцзи и другие интересные материалы: https://www.taichisusan.com/affiliate...