#76 Ник Глофф - Как разработать программу бодибилдинга

В сегодняшнем выпуске я беседую с Ником Глоффом. Темы обсуждения включают гибкость в тренировках на гипертрофию, что следует ставить в приоритет, как работать над слабыми местами, разработку программы, эффективность силовых тренировок в бодибилдинге, роль развития силы в росте мышц, стратегии прогрессии и многое другое. Подписывайтесь на нас Ник Глофф Instagram:   / nickgloff   Веб-сайт: https://www.teamgloff.com/ Youtube:    / @nickgloff   Даниэль ДеБрокке КОУЧИНГ:   / daniel_debrocke   Веб-сайт: https://www.stackedstrength.com/ INSTAGRAM:   / daniel_debrocke   YOUTUBE:    / @coachdanieldebrocke   EMAIL INSIDERS GROUP: https://mailchi.mp/3218ef5a5e1e/insid...