Ćwiczenia na równowagę - Rusz się po zdrowie z CKF #5

Przed Wami piąty odcinek „Rusz się po zdrowie z CKF”! Dziś proponujemy ćwiczenia równoważne. To świetny trening mięśni głębokich, których kondycja bezpośrednio wpływa na stan naszego kręgosłupa. Dzięki nim nie tylko poprawicie swoją równowagę, ale także będziecie lepiej kontrolować swoje ciało. Na dzisiejsze zajęcia zaprasza Katarzyna Szafranek–Całka. „Rusz się po zdrowie z CKF” – to nowy cykl realizowany wspólnie przez TV UMCS oraz Centrum Kultury Fizycznej UMCS.