WHY I EAT WHAT I EAT IN A DAY - intuitive, vegan, healthy meal inso | oatmealmeanslove
Caro
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Caro
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Pizza:
Teig:
80g Dinkel-Vollkornmehl
30g getvuel Pure Protein
90g Sojajoghurt
1/2TL Salz
1EL Olivenöl
Verkneten und für 10 min vorbacken
Sauce:
5EL Tomaten aus der Dose
1TL Kräuter
1TL Zwiebel
Salz und Pfeffer
Belag:
Aubergine und Pilze aus dem Airfryer
Planted Kebab Style Chicken
Käse
Pizza belegen und nochmal 10-15min backen
Chili:
1 Paprika
1/2 Lauch
2 Dosen schwarze Bohnen
1 Dose Tomaten aus der Dose
50g Erdnussmus
2EL Tomatenmark
1EL Paprika edelsüß
1TL Zwiebelpulver
Salz und Pfeffer
Cashew-Käse Sauce
100g Cashewkerne
2EL Hefeflocken
100ml Milch
1TL Salz
1/2TL Kurkuma
Saft einer Zitrone