ЗА СТАРТОВЫМИ ТУМБАМИ: Плавание в Кал Беркли | Визит тренера Жоау #24 (ЧАСТЬ II)

Во второй части «За стартовой линией в Калифорнийском университете» мы снова в Беркли, штат Калифорния, чтобы поближе познакомиться с одной из самых успешных программ в студенческом плавании. Во время моего визита в университет тренер Дэйв Дёрден подробно рассказал о том, как он составляет еженедельное расписание тренировок команды и как различные элементы взаимодействуют на протяжении всего сезона. Мне особенно понравилось лучше понять ход мыслей, лежащий в основе тренировок, от управления требованиями недели до обеспечения того, чтобы спортсмены развивали навыки и привычки, необходимые для достижения высоких результатов в самые ответственные моменты. В программе с такой богатой историей побед в чемпионатах детали ежедневной работы так же интересны, как и сами результаты. Мы также обсудили, как университет подходит к тренировкам целенаправленно. Вместо того чтобы просто сосредотачиваться на дистанции или выполнении заданного количества повторений, акцент делается на понимании цели работы, повышении эффективности и развитии технических деталей, которые приводят к более быстрому плаванию. От подводных навыков и поворотов до выполнения упражнений в темпе соревнований, эти мелкие детали становятся привычками, если их постоянно подкреплять. Тренер Дурден помог создать программу, которая добилась стабильного успеха на уровне NCAA, и возможность услышать его взгляды на организацию тренировок и развитие спортсменов стала для меня ценным опытом как для тренера, так и для пловца со стажем. Я также пообщался с тренером Джошем Хьюгером, который на момент съёмки этого видео ещё работал в тренерском штабе Cal и с тех пор стал главным тренером по плаванию и прыжкам в воду в Университете Бакнелла. Джош поделился ценными наблюдениями о процессе набора спортсменов в Cal, в том числе о том, на что обращают внимание тренеры при оценке потенциальных студентов-спортсменов и почему поиск подходящего варианта выходит за рамки одних только результатов в плавании. Набор – это понимание спортсмена, его целей, трудолюбия и того, как он может внести свой вклад в командную среду. Для пловцов и их семей, которые проходят через процесс поступления в колледж, услышать, как программа чемпионского уровня подходит к этим решениям, даёт полезную перспективу на то, что нужно, чтобы найти подходящую программу колледжа. Помимо тренировок и набора, меня особенно впечатлила важность традиций и атмосферы в Cal. Чемпионские программы не формируют свою идентичность за одну ночь. Они развивают стандарты, ожидания и чувство ответственности, которые передаются от одного поколения спортсменов к другому. В Калифорнийском университете эта история создает среду, где пловцы стремятся к совершенствованию, одновременно становясь частью чего-то большего, чем они сами. Именно поэтому эти визиты так ценны для меня: возможность заглянуть за кулисы, учиться непосредственно у тренеров высочайшего уровня и обмениваться идеями, которые могут помочь пловцам, тренерам и родителям лучше понять этот вид спорта. Спасибо тренеру Дурдену, тренеру Джошу и сотрудникам Калифорнийского университета за теплый прием. Наслаждайтесь второй частью моего визита в Калифорнийский университет в Беркли! - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ Instagram:   / swimcoachjoao   Website: https://www.swimcoachjoao.com/ Email: swimcoachjoao@gmail.com — Спонсоры: SWIMSMART — Тренировочные инструменты, которые действительно делают пловцов лучше. Магазин: https://www.swimsmarttoday.com/ Используйте код: SWIMCOACHJOAO для специальной скидки! FINIS — Инновационное снаряжение для техники, скорости и более разумного плавания. Магазин FINIS: https://www.finisswim.com/ Используйте код: JOAO20 для скидки 20% на любой товар! — 🎥 СПАСИБО Спасибо за просмотр и поддержку этих видеороликов с закулисными моментами. СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, КОММЕНТИРУЙТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить следующий эпизод! #Плавание #Плавание #Олимпиада #Олимпиада #ТренировкиПоПлаванию #Плавание #СтуденческоеПлавание #ПлаваниеNCAAS #СтуденческоеПлавание #NCAASwim