Exercícios para ARTROSE NO JOELHO

Os melhores exercícios em caso de artrose no joelho são os que fortalecem os músculos de toda coxa. Nesse vídeo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (Crefito 2 -170751 - F ) te mostra algumas opções dos exercícios que pode fazer em casa para aliviar a dor, o desconforto, e evitar até mesmo de ter que fazer uma cirurgia. Ela indica ainda outros exercícios que pode fazer para se sentir melhor, como Pilates e Natação, e indica os exercícios que não devem ser realizados, como a corrida, por exemplo. Para saber mais sobre estes exercícios veja: https://www.tuasaude.com/exercicios-p... Saiba identificar e tratar a Artrose no joelho aqui: ttps://www.tuasaude.com/artrose-no-joelho/ -- Inscreva-se no canal! Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook:   / tuasaude   Twitter:   / tuasaude   Pinterest:   / tuasaude   Instagram:   / tuasaude