성인 ADHD가 현실에서 겪는 10가지 순간

ADHD가 경험하는 현실세계 감각 10가지 0:00 인트로 0:13 겉으로는 티 안 나는 성인 ADHD 1:26 ① 모든 소리가 동시에 밀려오는 순간 2:18 ② 상대방의 말이 눈앞에서 사라지는 순간 3:12 ③ 머릿속 생각이 동시에 열리는 순간 4:15 ④ 해야 하는데 시작이 안 되는 순간 5:40 ⑤ 시간이 갑자기 사라지는 순간 6:45 ⑥ 하려던 일이 머릿속에서 증발하는 순간 7:53 ⑦ 세상이 갑자기 조용해지는 순간 8:57 ⑧ 아무것도 하지 않아도 계속 바쁜 순간 10:03 ⑨ 오후 약속 하나 때문에 하루가 묶이는 순간 11:22 ⑩ 하루 종일 평범한 척하다가 지치는 순간 12:54 정리: ADHD는 조절의 문제 14:02 마지막 당부 #ADHD #특징 #행동