٦ شخصيات سامة (كيف نتعامل معها؟) | بودكاست الهنوف

في هذه الحلقة، يناقش د. الهنوف و أ. عبدالله موضوع التعامل مع الأذى من الآخرين، سواء من المقربين أو المحيطين، بما في ذلك الأذى الصادر من الوالدين. يتم تعريف العلاقات السامة وفهم مشاعر الشخص المتضرر منها، بالإضافة إلى استعراض نظرية المثير والاستجابة ونظرية سوليفان. إلى جانب مناقشة أساليب فعالة لإيقاف الأذى والتأثير السلبي لهذه الشخصيات. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة! للتواصل مع الدكتورة الهنوف الحقيل: +966 53 030 3144 هذه الحلقة مقدمة برعاية: كروكانت   / krokant_riyadh   هجين https://www.hjeen.com/ ⁠برنامج اللياقة العقلية https://mental-fitness.sa/DGxRWoz ساهم في نجاح هذه الحلقة 🌟 الاعداد والتقديم: د. الهنوف الحقيل د.عبدالله المسلم التصوير والمونتاج: أحمد الخطيب علي جوبان هندسة الصوت: مصعب بن سعيد منور البريك التسويق: بشرى الحيدر إدارة المونتاج: سارة الحقباني فصول الحلقة: 00:00:00 - المقدمة 00:03:01 - تعريف العلاقات السامة 00:08:01 - سمات العلاقات السامة 00:15:01 - أنواع الشخصيات السامة 00:45:01 - كيفية التعامل مع العلاقات السامة 00:55:01 - العلاقات السامة في العمل 01:00:01 - التعامل مع العلاقات السامة في الدائرة القريبة 01:10:01 - الخاتمة