Морковный торт с высоким содержанием белка и низкой калорийностью | Рецепт «ЦЕЛЫЙ» менее 500 калорий

Вот ингредиенты и макросы для рецепта! Инструкцию можно найти в видео :) ПРОТЕИНОВЫЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ Пищевая ценность (целый торт): 494 ккал, 47 пенсов, 36 граммов, 14 граммов Ингредиенты для торта: -20 г ванильного протеинового порошка @PEScienceOfficial (код FIT15 для скидки) -20 г пшеничной муки -10 г кокосовой муки -2 г архата @lakanto (код FIT15 для скидки) -3 г корицы -2 г мускатного ореха -2 г имбиря -3 г разрыхлителя -65 г обезжиренного греческого йогурта -55 г яичных белков -30 г несладкого яблочного пюре -40 г тертой моркови Ингредиенты для глазури: -15 г ванильного протеинового порошка @pescience -15 г сахарной пудры @lakanto -60 г обезжиренного сливочного сыра (размягченный) 1 ст. л. холодной воды 5 г измельченных орехов пекан тертая морковь для украшения Выпекать при температуре 175°C (350°F) 25–28 минут — Подписывайтесь на мои другие платформы: Instagram:   / fitfood_ae   TikTok:   / fitfood_ae   Купить мои любимые продукты на Amazon: https://www.amazon.ca/shop/influencer... Мои промокоды: PEScience (скидка 15 FIT): https://pescience.com/fit15 Lakanto (скидка 15 FIT): https://www.lakanto.com/?rfsn=6240572... Добавки к еде (FITFOOD со скидкой): http://www.mealboosters.com/discount/... Блины Flourish (FITFOOD со скидкой $$): http://www.flourishpancakes.com/FITFOOD Электронная почта: fitfoodae@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые из ссылок выше могут быть партнёрскими. Это означает, что если вы приобретёте товар или услугу по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию/вознаграждение без дополнительной оплаты с вашей стороны! 00:00 Введение 00:31 Ингредиенты 01:32 Рецепт 06:46 Дегустация