Всё, что я хотела бы знать до того, как начала практиковать манифестацию

В этом видео я поделюсь всем тем, что хотела бы знать до того, как начала заниматься визуализацией желаний, включая то, как работать со своим подсознанием, почему аффирмации могут казаться фальшивыми, если вы в них на самом деле не верите, и метод, который я использую для написания аффирмаций, которые кажутся личными и убедительными. Я также расскажу о том, как сочетать благодарность с аффирмациями, не притворяясь, что в вашей жизни всё идеально, об использовании аудиоаффирмаций во время сна и, пожалуй, о самом важном: о том, как научиться верить в то, что для вас возможно, при этом отпуская потребность контролировать то, как именно это произойдёт. 🤍 Временные метки 🪷 00:00 — Вступление и приготовление завтрака 01:36 — Переосмысление мышления: воплощение желаний не должно быть сложным 03:03 — Что на самом деле означает воплощение желаний 04:20 — Овладение подсознанием 09:10 — Почему аффирмации кажутся фальшивыми, когда вы в них не верите 12:11 — Как писать аффирмации, которые действительно работают 17:50 — Доказательство работы аффирмаций: просмотр моих дневников 19:00 — Мощный дуэт: благодарность + аффирмации 21:00 — Аудиоаффирмации для засыпания и пробуждения 22:20 — Заключительные мысли: верьте и отпускайте контроль — Привет! Если вы здесь впервые, меня зовут Аяни, и я снимаю видео о том, как замедлить темп жизни, найти радость в обыденности, о мягком оздоровлении, о мышлении и о том, как стать самой здоровой версией себя — как физически, так и психически. Если вам это интересно, буду рада, если вы останетесь со мной. Подписывайтесь, чтобы получать информацию о размеренной жизни, реалистичном подходе к здоровью, мышлении, рецептах на растительной основе, полезных привычках и небольших напоминаниях о том, как наслаждаться обыденностью. Я публикую видео каждую среду и субботу! Музыка от (@prodgrayskies) 📲 TikTok: @ayanisarah