هذه الكيكة صحية وذوقها خيالي🌾غنية جدا بالفوائد و مزينة بألذ صوص كراميل صحي بدون سكر بقوام وذوق رائع

في هذا الفيديو شاركتكم طريقة تحضير كيكة صحية وذوقها خيالي غنية جدا بالفوائد فيتامينات ومعادن ودهون صحية، كيكة بقوام خفيف ورطب وذوقها رووعة بدون سكر بدون زبدة ولا زيت وبدون حليب وبدون طحين أبيض، كيكة غنية بالمكسرات والبذور والفواكه المجففة و مزينة بألذ صوص كراميل صحي بدون سكر بقوام ناعم وذوق رائع، كيك صحي شهي ومفيد، سهل التحضير بمكونات طبيعية غنية #بدون_سكر #كيكة_صحية #حلويات_صحية 🌿المكونات : 🌿للبيسكوي : 3 حبات بيض (160غ) 5 ملاعق سكر التمر (50غ) 5 زيت زيتون (50 غ) 10 ملاعق حليب نباتي أو حيواني (100 غ) رشة ملح ملعقة صغيرة فنيليا ملعقة صغيرة بيكاربونات ملعقة كبيرة عصير ليمون أو خل بذور حسب الرغبة (بذور دوار الشمس اليقطين الكتان سمسم) 50 غ مكسرات حسب الرغبة محمصة ومطحونة خشن كمية من الفواكه المجففة حسب الرغبة ( زبيب، برقوق، مشمش، تين مجفف) من 5 إلى 6 ملاعق كبيرة طحين أسمر انا استعملت فرينة جودار farine de siegle صلصة الكراميل : 2 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني 100 غ 3 ملاعق عسل تمر أو عسل نحل 30 غ من 5 إلى 7 ملاعق حليب 50/ 70 غ للتزيين فواكه مجففة مقطعة قطع صغيرة 🔘 مقاس القالب 23 سم 🔥 درجة حرارة الفرن 170° 🕐 مدة الطهي 15 / 20 دقيقة 🗒 ملاحظات : 🌼 في لكيكة يمكن استبدال سكر التمر بسكر جوز الهند أو دبس التمر أو العسل ويمكن زيادة وإنقاص مقدار المحلي حسب الذوق 🌼 بالنسبة للحليب في الكيكة اانا استعملت مصل الحليب لي هو الماء المصفى بعد تحضير الجبن 🌼 يمكن استبدال زيت زيتون بزيت جوز الهند أو زبدة طبيعية ذائبة 🌼 بالنسبة للبذور يمكن إستعمال أي نوع بذور وممكن الاستغناء عنها 🌼يمكن استبدال المكسرات بمبشور جوز الهند 🌼 يمكن استعمال أي نوع طحين ويمكن خلط أنوا طحين وممكن استعمال طحين بدون غلوتين 🌼في صوص كراميل يمكن استبدال زبدة الفول السوداني بزبدة اللوز أو طحينة 🌼 في صوص كراميل يمكن استبدال عسل التمر بعسل النحل أو رب التمر 🌼في صوص كراميل يمكن استعمال أي نوع حليب نباتي او حيواني طريقة تحضير عسل التمر    • عسل التمر الطبيعي أحسن بديل للسكر والعسل ا...   وصفة سكر التمر    • أسهل طريقة لتحضير سكر التمر بديل السكر الأ...   طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي    • طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي   كيك صحي, كيكة صحية, كيكة بدون سكر, حلويات صحية, وصفات دايت, كيك دايت, كيك بدون سكر مضاف, كيك بالمكسرات, كيك بالفواكه المجففة, كيك صحي بالكريمة, كيك خفيف, حلويات بدون سكر, وصفات صحية سهلة, كيك منزلي صحي, تحلية صحية, healthy cake, sugar free cake, healthy dessert, diet cake, no sugar cake, easy healthy recipes, healthy sweets