Bin ich Fit genug die die Cyclassics Hamburg?
Oliver Molitor-Bensberg
0:00 / 0:00
Bin ich Fit genug die die Cyclassics Hamburg?
1 291 просмотр · 12 дней назад
Oliver Molitor-Bensberg
186 подписчиков
1 291 просмотр · 12 дней назад
Instagram: / olli.723
Strava: / strava
Bin ich fit genug für die Hamburg Cyclassics? 🚴♂️
Die *Hamburg Cyclassics* stehen vor der Tür – 110 Kilometer, ein angepeilter *42-km/h-Schnitt* und sogar die Ambition, unter die *Top 100* zu fahren. Aber bin ich dafür wirklich fit genug?
Um das herauszufinden, habe ich gemeinsam mit Pascal meine Form noch einmal auf die Probe gestellt. In den letzten Wochen standen drei verschiedene *Leistungstests* auf dem Programm: ein *2-Minuten-Test**, ein **5-Minuten-Test* und zum Abschluss der entscheidende **20-Minuten-FTP-Test**.
Die kurzen Tests liefen besser als erwartet – doch beim 20-Minuten-Test kam plötzlich alles anders als geplant. Nach 14 Minuten musste ich den Test abbrechen.
Was bedeutet das für meine aktuelle Form? Reicht meine Leistung für einen *42er Schnitt bei den Cyclassics**? Und ist das Ziel **Top 100* vielleicht doch zu hoch gegriffen?
Genau das versuche ich in diesem Video herauszufinden. 💜
🚴♂️ Darum geht's im Video
Leistungstests vor den Hamburg Cyclassics
2-Minuten-, 5-Minuten- und 20-Minuten-Test
FTP-Test und aktuelle Radform
Vorbereitung auf 110 km Rennen
Ziel: *42 km/h Durchschnitt*
Ambition: *Top 100*
gemeinsames Training und Testen mit Pascal
Einschätzung meiner Form vor dem Rennen
Wenn dir der Radsport-Content gefällt, *lass gerne ein Abo da* und begleite mich auf dem Weg zu den nächsten Rennen und sportlichen Zielen. 🔥
📍 *Hamburg Cyclassics*
🚴 *110 km*
⚡ *42 km/h Ziel-Schnitt*
🏆 *Top 100 als Ziel*
#HamburgCyclassics #Radsport #FTPTest