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Bin ich Fit genug die die Cyclassics Hamburg?

Oliver Molitor-Bensberg

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Bin ich Fit genug die die Cyclassics Hamburg?

1 291 просмотр · 12 дней назад
Oliver Molitor-Bensberg
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Instagram:   / olli.723   Strava:   / strava   Bin ich fit genug für die Hamburg Cyclassics? 🚴‍♂️ Die *Hamburg Cyclassics* stehen vor der Tür – 110 Kilometer, ein angepeilter *42-km/h-Schnitt* und sogar die Ambition, unter die *Top 100* zu fahren. Aber bin ich dafür wirklich fit genug? Um das herauszufinden, habe ich gemeinsam mit Pascal meine Form noch einmal auf die Probe gestellt. In den letzten Wochen standen drei verschiedene *Leistungstests* auf dem Programm: ein *2-Minuten-Test**, ein **5-Minuten-Test* und zum Abschluss der entscheidende **20-Minuten-FTP-Test**. Die kurzen Tests liefen besser als erwartet – doch beim 20-Minuten-Test kam plötzlich alles anders als geplant. Nach 14 Minuten musste ich den Test abbrechen. Was bedeutet das für meine aktuelle Form? Reicht meine Leistung für einen *42er Schnitt bei den Cyclassics**? Und ist das Ziel **Top 100* vielleicht doch zu hoch gegriffen? Genau das versuche ich in diesem Video herauszufinden. 💜 🚴‍♂️ Darum geht's im Video Leistungstests vor den Hamburg Cyclassics 2-Minuten-, 5-Minuten- und 20-Minuten-Test FTP-Test und aktuelle Radform Vorbereitung auf 110 km Rennen Ziel: *42 km/h Durchschnitt* Ambition: *Top 100* gemeinsames Training und Testen mit Pascal Einschätzung meiner Form vor dem Rennen Wenn dir der Radsport-Content gefällt, *lass gerne ein Abo da* und begleite mich auf dem Weg zu den nächsten Rennen und sportlichen Zielen. 🔥 📍 *Hamburg Cyclassics* 🚴 *110 km* ⚡ *42 km/h Ziel-Schnitt* 🏆 *Top 100 als Ziel* #HamburgCyclassics #Radsport #FTPTest