Работа головой на разных дистанциях (ближняя, дальняя, средняя)

В боксе/бойце движения головы должны меняться в зависимости от дистанции до противника. В этом видео я объясняю, что нужно и чего не нужно делать, а также различия в движениях головы на дальней, ближней и средней дистанции. 00:00 Вступление 00:18 Движения головы на дальней дистанции 01:29 Движения головы на средней дистанции 02:06 Движения головы в ближнем бою 04:05 Заключение