Jak si (ne)vědomě ničíme zdraví na roky dopředu | MUDr. Kateřina Terezie Cajthamlová

Co když problémy s hormony, jídlem nebo únavou nejsou chybou těla, ale reakcí na dlouhodobý tlak? V tomto rozhovoru mluví MUDr. Kateřina Cajthamlová otevřeně o tématech, která se často zjednodušují – nebo úplně přehlížejí. O hormonech, vztahu k jídlu, psychice a o tom, proč ženské tělo nelze „optimalizovat“ bez následků. Dozvíte se mimo jiné: – proč poruchy příjmu potravy nezačínají u jídla – jak stres a kontrola ovlivňují hormonální rovnováhu – co tělo dělá, když se snaží přežít – a proč dlouhověkost nezačíná dietou, ale vztahem k sobě 🎧 Celou epizodu najdete na: 👉 https://www.firstclass.cz/longevity Rozhovor je určen všem, kteří chtějí rozumět svému tělu v souvislostech – ne jen sbírat další rady bez kontextu.