Warum wir beim Klettern aufstellen! | 6 Gründe | Physiotherapie für Kletterer

Warum wir beim Klettern aufstellen! Physiotherapie für Kletterer Heut geht's um die aufgestellte Fingerposition beim Klettern. Ich führe 6 Gründe ins Feld was die Vorteile dieser Position sind, zeige aber auch warum die Belastung auf die Ringbandstrukturen bei dieser Griffart steigt. Folgt mir bei Instagram wenn ihr Bock habt:   / training_for_climbing   Studien für den Grund Nr. 6 Amca et al 2012 Quaine, Vigouroux, Paclet und Colloud 2012 Verwendete Videos für das Intro (der Reihe nach) Climbing Training Video    • Climbing training video   Chapter 2: "Training" with Dani Andrada, Edu Marín and Patxi Usobiaga    • Chapter 2: "Training" with Dani Andrada, E...   Patxi Usobiaga Training    • Видео   Essentials of Climbing: Crimping    • Essentials of Climbing: Crimping   Fight Club    • Fight Club   ADAM ONDRA 2 V16s    • Adam Ondra Sends 2 V16 Boulders   Essentials of Climbing: Crimping    • Essentials of Climbing: Crimping   BD Athlete Nalle Hukkataival sends Gioia, Varazze, Italy    • BD Athlete Nalle Hukkataival sends Gioia, ...   CHRIS SHARMA ON "EVERYTHING IS KARATE" 5.14 C/D    • CHRIS SHARMA ON "EVERYTHING IS KARATE" 5.1...   Daniel Woods Climbs “The Process” (8c+/V16) In Bishop    • Daniel Woods Climbs “The Process” (8c+/V16...   Chris Sharma - Witness The Fitness, V15    • Chris Sharma - Witness The Fitness, V15 Ro...