Magnesium — welche Form wirklich hilft nach 50

Magnesium ist an über dreihundert Prozessen in Ihrem Körper beteiligt — und trotzdem hat über achtzig Prozent der Menschen nach sechzig einen Mangel. Nicht weil sie kein Magnesium nehmen. Sondern weil sie die falsche Form nehmen. In diesem Video erkläre ich welche fünf Formen von Magnesium es gibt und was der Unterschied ist, warum Magnesiumoxid aus der Drogerie bei den meisten nicht ankommt, welche Form bei Schlafproblemen hilft, welche bei Müdigkeit, welche für das Gehirn, wann der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist — und was Magnesium aus dem Körper vertreibt. ⚠️ Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Aufklärung. Sie ersetzen in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.