腎臓が壊れる寸前の人だけに起こる「足の異変」見逃すと人工透析になります

足の冷えやむくみ、かさつき、こむら返りが続くと、「年のせいかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。ですが、足に現れる小さな変化が、腎臓の状態を確かめるきっかけになることもあります。 この動画では、腎臓が弱っているときに足に現れやすい8つの変化を、公的な資料や研究を交えながら、分かりやすくお伝えします。 見ると分かること： － 腎臓の4つの働きと、慢性腎臓病が身近な病気といわれる理由 － 足に出る8つの変化（冷え・乾燥・かゆみ・むくみ・色の変化・こむら返り・しびれ・重だるさ） － 1つだけで決めつけず、複数が重なったときに見るポイント － 腎臓病の患者さんを対象にした研究から分かったこと － 今夜からできる、足のセルフチェックの方法 － 健診結果で見る尿蛋白とeGFR、主治医への尋ね方 これらの変化は、腎臓以外の原因でも起こります。大切なのは、気になる変化をそのままにせず、検査で確かめることです。 👍 役に立ったと思ったら、高評価をお願いします。 🔔 これからも健康に役立つ情報をお届けします。チャンネル登録もぜひお願いします。 ご家族やお友達にも、この動画を教えてあげてください。足の話題が、健康を見直すきっかけになるかもしれません。 参考情報・出典： － 日本腎臓学会「CKD診療ガイド2024」 － Caravaca Fら「Musculoskeletal pain in patients with chronic kidney disease」Nefrología 2016年 － Latus Jら「CKD-associated pruritus in haemodialysis: a road map for diagnosis and treatment」Clinical Kidney Journal 2025年 － Lacsonら「Skeletal Muscle Cramp Prevalence among Patients Receiving Dialysis」Clinical Journal of the American Society of Nephrology － 長澤将（東北大学病院）「腎性貧血の診断と薬剤選択，治療目標」日本医事新報社 特集 ⚠️ 免責事項 この動画は一般的な健康情報であり、診断や治療に代わるものではありません。気になる症状がある方、服用中のお薬がある方は、自己判断で変えずに、かかりつけの医師や薬剤師、腎臓内科などにご相談ください。 #腎臓 #慢性腎臓病 #足のむくみ #こむら返り #シニアの健康 #高齢者の健康 #健康長寿 #腎機能低下