혼자 서브3 달성한 썰 풀어볼게요(훈련법 공개)

안녕하세요 길효진입니다. 제가 러닝시작하고 혼자 운동하면서 서브3 달성까지 1년이 안걸렸는데요 그 썰에 대해서 한번 남겨보았습니다😀 혼자 정보 찾아보고 몸에 맞는 훈련법도 찾아내고 성장해가는 저를 보면서 러닝의 재미가 배가 되었던 것 같아요 여전히 지금도 러닝이 정말 재밌습니다👍🏾 혼자 준비하시면서 고민하며 러닝하시는 분들 훈련하면서 궁금하신 점이나 물어보고 싶으신게 있으시면 편하게 댓글남겨주시거나 인스타그램으로 연락주세요 제가 아는 선에서는 도움될 수 있을 만한 내용 말씀드리겠습니다🙇🏾‍♂️ 영상 재밌게 봐주시길 바라겠습니다🙇🏾‍♂️🙇🏾‍♂️ #러닝 #마라톤