Уход за руками во время занятий кроссфитом | Фитнес

Это информация, которой мне так не хватало, когда я только начинал заниматься кроссфитом. Многое из того, что я ХОЧУ делать, — это предоставлять информацию, которая сократит время обучения для всех, кто смотрит эти видео. Итак, за 10 минут я расскажу о... Почему появляются мозоли Почему нужно ухаживать за мозолями Инструменты, которые я использую для лечения мозолей Видео, показывающее, как я работаю над своими мозолями (с комментариями) Да, это немного отвратительно, лол Продукты, которые вам нужны и не нужны для ухода за руками Надеюсь, вы найдете ценность в таких видео! Если вы знаете кого-нибудь, у кого есть проблемы с работой над руками, не стесняйтесь отправить им это видео, чтобы помочь им. Тренер Энди