평영 발차기 앞으로 잘 안나가는 분들 딱 4가지만 바꿔보세요
수영에 미치다
0:00 / 0:00
평영 발차기 앞으로 잘 안나가는 분들 딱 4가지만 바꿔보세요
18 241 просмотр · 4 дн. назад
수영에 미치다
128 тыс. подписчиков
18 241 просмотр · 4 дн. назад
#평영 #평영발차기 #평영잘하는법
평영 발차기를 아무리 열심히 차도 앞으로 안 나가는 분들을 위한 영상입니다.
평영 발차기가 안 되는 원인을 당겨올 때와 찰 때 두 단계로 나눠서 짚고, 각 단계에서 어떻게 고쳐야 하는지까지 알려드립니다.
평영은 물을 직접 뒤로 밀어줄 수 있는 동작이 킥밖에 없어서
앞으로 나가는 힘의 80% 이상이 킥에서 나옵니다.
그래서 킥 자세가 어긋나면 아무리 힘을 써도 제자리일 수밖에 없습니다.
0:00 평영 발차기가 중요한 이유
1:03 평영 발차기 1단계
1:37 평영 발차기가 앞으로 나가지 않는 이유
3:55 평영 발차기 2단계
4:12 평영 킥 물을 밀어내는 핵심
5:58 평영을 혼자서 배우기가 어려운 이유
비즈니스 문의 📧 : qqw2005@naver.com