60代からの幸せの鍵〜50代から考えたいシニアの人間関係〜定年後の孤独と対策

60代になると、長年勤めた職場を離れたり、子どもが巣立って行ったり、親が亡くなったりして、人間関係が減っていく人も多いのではないでしょうか？　昔からの友達とも疎遠になったりするし、新しい友達を作るのも、ちょっとめんどうに思えたりして、寂しさや孤立感を感じる人もいるかもしれません。 シニアの時期に感じる孤独は、けっこうきつい…。 でも、まだまだ新しい関係も築けるし、これまでの関係も見直せるし、あたたかい関係を通じて幸せになるために、できることはたくさんあるんです。 ■目次 00:00 オープニング 01:20 退職後は人間関係が減っていく時期 03:54 寂しくなっていく時期、その対策 　　　友達が多いと幸せで、友達が少ないと不幸？ 07:46 SNS での交流も生きがいにつながる 14:00 私たちの今後の活動について 17:20 エンディング ■引用元 https://digitalcast.jp/v/23938/ TED日本語 - ロバート・ウォールディンガー: 人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から https://www.tfm.co.jp/dreamheart/inde... Dream HEART vol.586　ハーバード大学医学大学院・精神医学教授 ロバート・ウォールディンガーさん　著書「グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない」 http://library.jsce.or.jp/jsce/open/0... 高齢者のコミュニケーションと 生きがいに関する研究 －SNS利用に着目して－  橋本 成仁ら 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■voicy（じたばた夫婦の言いたい放題ラジオ） https://voicy.jp/channel/908314 ■ 連絡先 jitabata.seniorlife@gmail.com ■Twitter   / j1w2t6bvdekxvef   ■ 自己紹介 チャンネル名：じたばたシニアライフ_普通の夫婦と猫の暮らし 老後のことも考えて、ほどほどに節約し、夫婦仲良く年金暮らしを楽しみたい…。そんな60代夫婦と猫1匹の ちょっと笑える暮らしぶりに、ほっこりとしていただけたら幸いです。 妻：以前は病院勤務でしたが、8年ほど前にやめ、少し前までゆるゆるブログを書いていました。 　　還暦を迎えました。 夫：65歳で退職し、絶賛年金生活に突入しました。 　　在職中は、会社の広報でブログを書いていました。文章を書くのは好きです。 　　 猫：ノルウェージャンフォレストキャットのような保護猫ちゃん（チキ）がいます。 サムネ制作担当の娘と同居中です。 #友達いない #シニアの暮らし #シニアの日常