Jak odnaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku?

“Witalność na co dzień” - książka psychiatrki i terapeutki Samanthy Boardman pokazuje jak ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne mają małe kroki i drobne rzeczy, których nie doceniamy, o których zapominamy lub je ignorujemy. O budowaniu indywidualnej odporności na stres, czyli fizycznej i psychicznej siły nakręcającej energetyczną spiralę naszej witalności w najnowszym odcinku opowiada nauczycielka Dobrego Życia, Aga Kozak.   / sekielski_brothers_studio   Program powstał dzięki zbiórce przeprowadzonej na patronite.pl/sekielski Zostań naszym Patronem wpłaty bezpośrednie: Kombinat Medialny Sp. z o.o. nr konta: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002 tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW EUR PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003 Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW paypal: m.sekielski@gmail.com USD: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr… AUD: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr… CAD: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr… EUR: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr… GBP: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... Dziękujemy firmie Notto za dostarczenie mebli do studia i Sony Polska za wsparcie sprzętowe.