徳と不徳を超えていく 見返りを求める心をほどく

人は誰しも、 理解されたい、感謝されたい、報われたい という自然な願いを持っています。 けれども同時に、 見返りを求めない優しさや行いが 静かに尊ばれてきた心の文化もあります。 日本に古くから伝わる「陰徳」という生き方。 誰にも知られなくても、 ただ善いと思うことを行う心。 それは美しく尊いものですが、 私たちの中には 「わかってほしい」「認めてほしい」 という思いもまた自然に存在します。 この瞑想では、 見返りを求める心を否定せず、 やさしく理解し、ほどいていきます。 そして次第に、 行い・結果・評価を超えた 静かな気づきの自分へと還っていきます。 ヴェーダーンタでは、 善い行い（プンニャ）も 善くない行い（パーパ）も、 最終的には超えられていくものとされます。 何かを積み重ねることで 価値が生まれるのではなく、 本質の自己は 最初から欠けることなく完全であると 示されます。 徳を積むためでもなく、 評価のためでもなく、 ただ自然に優しさが現れる。 そんな自由な在り方へと 心をひらいていく瞑想です。 がんばってきた心が 静かにほどけますように。 そしてあなたの中にある もともとの安らぎが やさしく感じられますように。 ________________________________________ 🧘‍♀️ヨーガスタジオより このチャンネルでは、 ヨーガの智慧を日常に活かすための 瞑想やお話をお届けしています。 ヨーガクラス・指導者養成（TT）にご興味のある方は 概要欄下のリンクもご覧ください。 詳細・お問い合わせはこちら 山口県のヨーガスタジオ「シャンティライフ」 オンラインヨガクラス実施中です （リラックスヨガクラス・シヴァナンダヨーガクラス・陰ヨガクラス・バガヴァッドギーター座学など） https://shanti-life-jp.com/ ________________________________________ propusより、パラヴィよっしーの小説「ヨーガのある生活始めませんか？」と2作目の小説「ヨーガのある生活始めました」が出版されることとなりました。 Amazonより購入ができますので、ぜひお手に取っていただけると嬉しいです。 以下が販売ページURLになります(^^)/ https://amzn.to/465JvKR https://amzn.to/4vuf6Ab ________________________________________ 🔖ハッシュタグ ##シャンティライフ #徳 #プンニャ #不徳 #パーパ #リラクゼーション #ディープリラクゼーション #自律神経を整える #夜のヨガ #おやすみヨガ #ヨガニドラー #ヨガ初心者 #仰向けヨガ #シャヴァーサナ #リストラティブヨガ #yoganidra #sleepyoga #relaxation #カルマヨーガ #カルマ #非執着 #ヨガ哲学 #ヴェーダーンタ #行為と結果 #ヨガの教え #智慧の実践 #ヨーガのある暮らし #マインドフルネス #今ここ #意識の目覚め #気づき #内観 #静寂 #nonduality #覚醒 #意識 #哲学 #精神世界 #ヨガ哲学 #スピリチュアル #癒し #メンタルケア #ストレスケア #睡眠導入 #努力を手放す #存在に戻る #誘導瞑想 #呼吸瞑想 #何者でもない私 #ヨガの智慧 #ただ在る