【走り高跳びのコツ】体が流れてしまって上手く跳べない!その質問・悩みに解答!カーブを上手く作って遠心力を生み出そう!
悟空アスリーツ 運動能力開発おじさん
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【走り高跳びのコツ】体が流れてしまって上手く跳べない!その質問・悩みに解答!カーブを上手く作って遠心力を生み出そう!
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富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。
今回は、富山県で陸上競技の指導をしている川辺コーチ(高跳びおにいさん)に走り高跳びのコツを説明していただきます(^^♪
体が流れてしまう時の解決法は?
何か参考となれば幸いです(^^)/
【目次】
00:26 カーブを上手く作る
03:28 まとめ
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