Как я начинаю свои воскресенья | Здоровые привычки среднего возраста, которые помогают мне чувств...

В этом уютном видеоблоге об утренней рутине я рассказываю, как проходит моё воскресное утро перед церковью. От разогрева инфракрасной сауны для быстрого детокс-сеанса до приготовления полезного утреннего кофе с коллагеном, креатином и витаминами D3 и K2 – присоединяйтесь ко мне и я поделюсь своими утренними оздоровительными привычками, которые преображают мой день. Если вы любите неспешные, целенаправленные действия, которые поддерживают ваше здоровье и благополучие в среднем возрасте, вам понравится этот видеоблог! ➡️РЕСУРСЫ: «Катехизис за год» (с отцом Майком Шмитцем) в Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ➡️СКИДКИ: Redmond (используйте код FAMILYSAVVY, чтобы получить специальную скидку на ваш заказ!): https://go.shopmy.us/p-28061785 The Peachie Spoon (используйте код FAMILYSAVVY, чтобы получить специальную скидку на ваш заказ!): https://go.shopmy.us/p-28062287 🛍️КУПИТЬ УПОМЯНУТЫЕ ТОВАРЫ: Купить всё, что упомянуто в этом видео, можно здесь: https://shopmy.us/collections/2619296 Сауны Sunlighten: https://go.shopmy.us/p-28062750 Кофеварка Cuisinart: https://go.shopmy.us/p-28061699 Эспрессо-машина Nespresso Creatista Plus: https://go.shopmy.us/p-28061759 Длинный плюшевый халат Weezie: https://go.shopmy.us/p-28061728 Креатин Thorne - 90 порций: https://go.shopmy.us/p-28062925 Жидкий подсластитель Whole Earth Stevia & Monk Fruit: https://go.shopmy.us/p-28062316 Redmond (в этом видео я поделился их порошком для гидратации Re-Lyte, Re-Lyte Капсулы для поддержания гидратации и капсулы для восстановления мышц Re-Lyte): https://go.shopmy.us/p-28061785 Peachie Spoon (обожаю их коллагеновые и протеиновые порошки): https://go.shopmy.us/p-28062287 AG1 (обожаю набор AG1 и их витамины D3+K2): http://drinkag1.com/familysavvy Покупайте больше моих любимых товаров на ShopMy: https://shopmy.us/jamietarence 🔔Подпишитесь на мой канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых рецептах, кулинарных мастер-классах, советах по ведению домашнего хозяйства и материалах о стиле жизни для женщин среднего возраста! ПОДПИШИТЕСЬ: https://linktr.ee/familysavvy?utm_sou... Музыка: https://www.bensound.com/free-music-f... Лицензионный код: W9CLHOXW4NVHBQWJ Исполнитель: The Fable